“只要人人都献出一点爱，世界就会变成美好的明天”，尊老爱幼是中华民族的传统美德，作为当代大学生，我们应将弘扬中华民族尊老、敬老的传统美德、努力营造社会和谐的良好氛围、让大学生们以实际行动为老人家送温暖、献爱心、为创建全国文明城市贡献青春力量作为己任。

图为暑期三下乡活动开始前合照 霍小娟 摄

从6月29日开始，海洋之神8590优惠大厅护理学院的“温暖相伴，欢乐助老”志愿服务队走进晋安区西园养老院进行了为期五天的暑期三下乡社会实践活动。在这里，志愿者们同老人们一起用运动、关怀和歌声，共同编织一段难忘的岁月。

乐在敬老，才艺纷呈

在活动前期，是充满活力的健身时刻。他们和老人们一起伸展肢体，做着简单而有益的运动，看着他们认真的模样，仿佛看到了他们年轻时的朝气。在“一二三四，二二三四……”的口号声中，大家的动作整齐划一，笑声在空气中回荡。从伸展手臂到轻柔转腰，每一个动作都充满了对健康的追求和对生命的热爱。虽然他们的动作缓慢而小心，但我能感受到他们内心的坚定和力量。在这一刻，年龄不再是界限，每个人都在用自己的方式诠释着生命的活力。

图为康体运动活动照 蔡雯婧 摄

乐龄之家，笑口常开

之后志愿者和老人们一起散步聊天，共同倾听老人们讲述过去的岁月，那些激情燃烧的青春故事、艰苦奋斗的工作经历、温馨美满的家庭回忆，仿佛把我们带回了那个不同的时代。他们一起还和老人们下棋，这不仅仅是棋局的对弈，更是一次跨越年龄、文化的深刻交流与理解。与老人下棋，最大的收获莫过于心灵的滋养与个人的成长。在这个过程中，志愿者们学会了尊重与倾听，学会了耐心与坚持，更重要的是，体会到了岁月赋予人的那份从容与淡定。这些品质，将伴随着他们在未来的道路上走得更远、更稳。

图为陪同老人散步聊天 黄龄嬉 摄

图为陪同老人下棋对弈 王福真 摄

爱在夕阳，情暖人家

在活动进行的同时，“温暖相伴，欢乐助老”志愿服务队还进行了对老人心理健康问题的调查问卷。由于随着社会的快速发展和人口老龄化的加剧，老年人的生活质量和心理健康问题日益受到社会的广泛关注。为了了解老年人的心理状况，不仅有助于提升他们的生活质量，也是构建和谐社会的重要一环。他们做这次调查基于一系列针对老年人的心理调查，旨在深入探讨老年人的心理需求、面临的主要问题及改善建议。

图为为老人进行心理调查问卷 陈美静 摄

岁月如歌，敬老情深

在活动的最后，他们连同养老院一同举办了一个欢送会，大家都百感交集，这一周的相处，使得他们的慢慢相近，在这个炎热的下午，大家一同歌唱，一首首经典的老歌响起，《茉莉花》的旋律在空中飘荡，老人们随着节奏轻轻摇摆，脸上洋溢着幸福的笑容。大家在音乐中寻找快乐，感受音乐的魅力，体味生活的乐趣，他们的声音或许不再如年轻时那般洪亮，但在这些音符中，仿佛听到了他们青春的回响和对美好生活的向往。音乐将一切平凡的画面赋予深厚的意义，其中却藏有满满的不舍之情。养老院里，和蔼可亲的爷爷奶奶教会了他们很多生活的道理，志愿者们也带给老人们的生活带来了一抹绚丽的色彩。

图为和老人一起唱歌 林欣焰 摄

本次社会实践的最后，老人们和志愿者们欢聚一堂，参加活动的全体老人集体合影留念，并进行了聚餐活动。整个三下乡活动在和谐温暖的氛围中圆满结束。此次社会实践活动的开展，不仅让老人们感受到了组织的温暖和关怀，更让他们度过一个温情快乐的一周。在接下来的未来，我们将继续积极营造养老、孝老、敬老的社会环境，切实增强老年人的获得感、幸福感、安全感。

图为欢送会结束和老人合照 蔡雯婧 摄

温暖相伴，欢乐助老

敬老，爱老应该是社会主义精神文明常抓不懈的工作，我们当代大学生有必要和老人们多交流沟通，明白老人的苦处、难处，这有利于提高当代大学生的思想素质和道德素质。到养老院去做些大家力所能及的事，将自己活力释放的同时，让人感到一种充实。这些活动很好的展现了当代大学生的风采，一方面培养当代大学生关心他人，敬老爱老的美德，另一方面也是接触社会，了解社会，锻炼自己，当代大学生有责任、有义务去关心他们，献出自己的一份爱心。