为提升我院师生的心理健康水平，全面增强大学生群体对心理危机的认识，并有效提升朋辈间相互支持与心理干预的实际能力，护理学院学生第三党支部联合护心苑于2024年12月1日下午举办了一场精彩纷呈的心理健康讲座。此次讲座特别邀请了福建师范大学心理健康指导中心主任丘文福老师老师主讲，重点围绕“心理危机的概念”、“朋辈心理帮扶的技巧”、“心护未来”三个方面展开，希望能通过这场讲座更好地引导学生健康成长。

讲座开始，丘文福老师通过生动的案例和深入浅出的讲解，向同学们介绍了心理危机的概念、种类以及基本特点。其中，他强调了心理危机是指个体在遭遇重大心理打击或糟糕境遇时，自身无法有效应对而引起的心理失衡或危险状态。

同时丘文福老师还传授了朋辈心理帮扶的基本技巧，如倾听、探问和自我暴露等。他鼓励同学们在面对心理危机的同学时，要勇于伸出援手。同时，也要学会保护自己的心理健康，避免在帮扶过程中受到二次伤害。

通过此次“大学生危机意识和朋辈干预”的主题讲座，不仅提高了大学生对心理危机的认识水平，还营造了大学生良好健康的校园氛围。相信在全校师生的共同努力下，我们的校园将更加和谐美好！