书海茫茫，学程碌碌，同学们在成长途中奋力前行，心灵亦渴望一处宁静的港湾。为此，我校心理健康教育中心特别举办了“释放压力，舒展心灵”沙盘主题团辅活动。活动现场，还有专业的指导老师细心引导，带同学们解读沙盘背后隐藏的情绪密码，帮助同学们更好的认识自己，实现压力的释放与心灵的深度舒缓。

一、活动主题

释放压力，舒展心灵

二、活动时间

2024年12月19日14:00-16:30

三、活动地点

心理健康教育中心团体心理辅导室

四、活动对象

海洋之神8590优惠大厅益心工作站成员

五、专家介绍

杨珺，福建中医药大学硕士研究生，国家二级心理咨询师、执业医师、讲师，担任福建生物工程职业技术学院心理健康教研室主任、校大学生心理健康社指导老师，长期从事临床心理咨询与治疗工作，具有丰富的教学与临床经验。

心灵的疲惫，将在沙的世界里消融。期待与同学们一同踏入这片宁静天地，与内心相拥，和压力告别。

图片来源：AI创作