2024年10月10日，公共卫生与健康管理学院二级心理辅导站“心闻会客厅”联合公共卫生与健康管理学院党总支第三党支部举办了以“青春心启航，健康同筑梦”为主题的系列活动，本次活动旨在提升广大同学们对精神卫生和心理健康的认知，提高同学们的心理素质，塑造健康、良好的心理状态，以应对日常压力与挑战。

“微笑接力，温暖你我”视频接力活动

通过微笑促进同学们的身心健康，在人与人之间传递愉悦与友善，特别的日子，更需要微笑，传达善意，接力勇气。天真灿漫的、坚定有力的、自信美丽的……把这些动人的微笑剪辑在一起，看完后，请多一些微笑吧，生活是一面镜子，照到的是我们的影像，当我们哭泣时，生活在哭泣，当我们在微笑时，生活也在微笑。

“羊毛毡艺趣，心灵小憩站”羊毛毡手工制作活动

羊毛毡手工制作活动中，同学们热情洋溢，纷纷拿起羊毛和工具，开启了创作之旅。他们不仅深切地体会到了手工疗愈所带来的独特美好，还感受到了艺术所蕴含的无穷力量。

此次活动，同学们沉浸其中，享受着产品设计所带来的趣味与乐趣，同时，专注的创作过程也有效地帮助他们集中了注意力，缓解了日常学习生活中的焦虑情绪。这一温暖的艺术疗愈过程，让他们的心灵得到了极大的滋养与放松。

“艺漆疗愈，制扇至美”漆扇DIY活动

通过亲手制作传统非遗工艺品——漆扇，同学们能够在无形中释放内心的压力，培养积极的心理品质，提升心理健康素养，促进身心健康发展。漆扇制作活动还能够提供一个自由创作的环境，让同学们逐渐放下了心中的束缚和压力，在实践中感受中国传统文化魅力和艺术疗愈方法，获得成就感和满足感。

精神健康是全面健康的重要组成部分，而仅仅没有精神疾病并不能等同于拥有良好的精神健康状态。每个人不仅需要身体健康，也需要精神健康，让我们放慢脚步，聆听心灵之声。最后希望同学们共同努力，营造一个更加健康、和谐的社会环境！

图文来源：公共卫生与健康管理学院学生会权益部

文字：朱有臻

审核：王开晔