为了深入探讨舌尖效应这一常见的记忆现象，引发同学们对记忆机制的思考。我校心理健康教育中心于11月15日在教学楼115举办第十三期益心成长之旅“舌尖效应：记忆的‘卡壳’瞬间”演讲活动。

活动现场，演讲者通过生动的案例和科学研究数据，多维度的解析让同学们对舌尖效应有了全面而深入的认识。同时，帮助同学们通过放松训练等方式缓解焦虑和压力，进而降低舌尖效应的发生几率，维持冷静高效的记忆状态。

此次活动不仅丰富了同学们的心理学知识，还为大家应对舌尖效应提供了切实可行的方法。有助于同学们在今后的学习、工作和社交中更好地管理记忆，提升自信与表现。同学们纷纷表示受益匪浅，将积极运用所学策略，克服舌尖效应带来的困扰。

文字：池思琪

审核：郑晓婧

时间：2024年11月15日