益心领读：解放自我的枷锁。大家好，欢迎来到益心领读2023年4月期，我是本期领读人阙梓如。人并不是住在客观的世界，而是住在自己营造的主观世界里。你所看到的世界不同于我所看到的世界，有时候你自我产生的观念才是真正阻碍你获得幸福的原因。

《被讨厌的勇气》是日本哲学家岸见一郎、日本作家古贺史健编著的哲学著作，于2013年12月首次出版。该书采取了希腊哲学的古典手法“对话篇”，围绕“人是如何能够获得幸福”这一问题展开了简单却深刻的讨论。“哲人”用简单易懂的方式向“青年”解释如何改善人际关系，如何获得幸福，又如何鼓起被讨厌的勇气去面对他人。

「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量，而是，如果这是我生命想绽放出最美的光彩，那么，即使有被讨厌的可能，我都要用自己的双手双脚往那里走去。」「因为拥有了被讨厌的勇气，于是有了真正幸福的可能。」

书中有这样一句话我很喜欢：.“并非是“世界”本身复杂，完全是“你”把世界看得复杂。”有时候其实别人没有不喜欢你，只是你自己太关注外界事物了，才误以为别人对你不满。其实就像宇宙忙着自行运转，小行星不要老是光盯着宇宙，怎么让自己发光发亮才是正经事，要把能量放回自己身上。比起别人如何看自己，我更关心自己过得如何。“不想被人讨厌”是我的课题，但“是否讨厌我”却是别人的课题。所以，我们不要去太在意别人的目光，做好自己才是正经事。让我们都能拥有“被讨厌的勇气”一起大步向前吧！

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