益心领读：成为更好的自己大家好，欢迎来到《益心领读》2023年3月期，我是本期领读人韩嘉伟。生活总是充满了不确定性和挑战，但是正是这些难以预料的事情让我们的生命变得更有价值。我们需要学会从每一个经历中汲取教训，不断成长，不断进步。我们需要勇敢地面对恐惧，超越自己的局限。那么当我们身处困境，我们又该读些什么呢？

No.1

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《仪式感》

作者：网易槽值 

豆瓣评分：6.0分 

校图书馆：B848（434）

生活需要仪式感，仪式感让我们存在，让我们的喜怒哀乐成就不一样的生命，在是非对错里不迷失，让我们的爱恨情仇成就不一样的人生，在成败得失中站得稳。仪式感成长于看得见的生活表象里，扎根于看不见的生活态度，让我们的生活充满希望。

No.2

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《性格影响力》

作者：郑一群 

豆瓣评分：6.0分 

校图书馆：B848（150）

世上的事常常不尽如人意。不凑巧的事、倒霉的事、煞风景的事，构成了生活画面中不调和的经纬线，组合成生活中不和谐的音符。在我们人生中，有些事情不想看到也得看，不想理也得理。忧愁也好，快乐也好，无可奈何、听之任之也好，置之不理、耿耿于怀也好，它们都在我们的眼前，在我们的生活中，在我们一生的点点滴滴中。

No.3

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《即兴真实人生》

作者：【美】 乔·萨拉斯 

豆瓣评分：8.0分 

校图书馆：B848（455）

有时候，我们会觉得生活很艰难，仿佛无法承受那些苦难和痛苦。但是我们必须记得，即使在最黑暗的时刻，也有光明的希望。让我们坚信，每一次挫折都是我们成长的机会，每一次失败都是我们前进的动力。我们也要学会宽容、善良和宽大，理解他人，关心他人，付所有这些成为我们做事的灵魂，正是它们让我们在生活中找到了意义并能够跨越难关。让我们始终坚守这些信念，勇往直前，相信生命总会给我们带来更多的喜悦和美好。

No.4

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《内向者心理学》

作者：【美】马蒂•兰尼 

豆瓣评分：7.9分 

校图书馆：B84（99）

我们天生就具有某种个性，都有一个“自然的位置”，在那里能最好地实现自己的机能。与其痛苦地改变和适应，不如大方地理解和接受自己，并发现一些技巧，有计划地使用和恢复自己的精力，给自己慢一拍的思维以时间，做好沟通，消除紧张和误会，我们照样可以在这个世界中找到自己的位置，更好地与外向者们相处。

No.5

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《积极的九型人格》

作者：【美】布莱克曼 

豆瓣评分：8.3分 

校图书馆：R395.1（181）

有时候，我们会感到生活很困难，仿佛所有的事情都在向我们挑战，但是我们需要明白的是，任何事情都不可能一帆风顺。在那些艰难困苦的时刻，我们必须学会保持坚强，学会微笑面对生活的挑战。我们必须向前看，抓住机会，追求我们的梦想，即使有时候我们可能会失败。成功并不是一蹴而就，而是需要一步步地努力才能实现。让我们始终保持一颗勇敢的心，相信自己，相信未来。

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